★住宿：铜鼓酒店
早益阳指定时间地点乘车赴江西省宜春市铜鼓县【汤里森林温泉旅游度假区】（车程约4小时）地处湘、鄂、赣中心，是集休闲养生、温泉沐浴、避暑度假、旅游观光、运动拓展于一体的综合景区。景区四面环山，地貌独特，风光迤逦，山青水绿，林茂人康，获评国家4A级景区、江西省森林养生示范基地和中国长寿之乡康养示范基地。前往温泉中心沐浴森林温泉【温泉门票+汗蒸+淋浴+毛巾，已含】，感受这里古朴原始的露天温泉池，从地下150米左右涌出的地热水为硫酸钙型温泉，日供水5千余吨，含二氧化硫、钾、钠、氢等多种对人体有益的元素，温泉井一直水位不降，水温不减，常年保持68℃—72℃，对关节炎、皮肤病、心血管疾病、颈椎腰椎等疾病具有辅助治疗效果。温泉泉水沸且清，仙源遥自丹砂生，来汤里泡温泉，从养生到养心。尽情享受大自然的盛情吧！泡完温泉后前往铜鼓酒店。
★住宿：无
早餐后前往【铜鼓秋收起义纪念馆】铜鼓秋收起义纪念馆坐落在铜鼓县城西门。1977年，秋收起义五十周年之际投资修建。馆内陈列着毛泽东、彭德怀等老一辈革命家当年率领红军转战铜鼓的有关图片、资料及大批革命文物。曾参加过秋收起义的原中顾委副主任宋任穷于1987年题写了馆名。这座建于30多年前的秋收起义纪念馆，不仅珍藏了秋收起义那一段历史，也凝结着铜鼓人对毛泽东的怀念之情。 后乘车前往【铜鼓天柱峰国家森林公园】，其主要由三部分组成：天柱峰、九龙湖、九龙飞瀑（又名小九寨）！位于秋收起义发源地赣西北铜鼓县，森林覆盖率高达95%，群峰耸翠、流泉飞瀑，奇特优美的自然景色，天然生成，不事雕琢。【天柱峰】三面环水，形如巨螺、直冲云霄，一峰竞秀、气势磅礴，雄伟挺拔、孤峰揽胜，屹立于景区中央，是景区标志性景观，有“修江第一峰”之称。灵石庵座落于天柱峰山腰岩洞中，始建于南宋，历时千年而香火不断。【九龙湖】在青山绿水、丹霞红岩间；船游【九龙湖】（套票已含），欣赏湖光山色。走灵山栈道，欣赏独特的丹霞地貌，奇峰突兀、壑深谷回、气爽水秀、曲径通幽。【九龙飞瀑】是赣西北最大的瀑布群，由九条瀑布组成。从山顶呼啸而下，水声震耳欲聋。最让人称奇的当属被誉为“赣西第一瀑”的第九叠瀑布了，高78米，宽9米。仰首观之，侧耳听之，叹为观止，惊心动魄。乘坐游船游览观光九龙湖的风光！欣赏天柱峰顶俯瞰众山小的豪迈、湖水的曲折蜿蜒！醉美九龙瀑布，欣赏有如小九寨般的瀑布集群！境内青山绿水、湖光山色、丹霞红岩、群峰耸翠、飞瀑点缀其间，生态环境很好，被誉为“天然氧吧”，是休闲度假的旅游胜地。中餐(自理）后乘车返回益阳，结束愉快的旅程！
2、用餐：全程不含餐
3、门票：所列景点首道大门票